祛湿气的药物通常包括参苓白术散、藿香正气丸、五苓散等中成药，具体用药需在医生辨证指导下进行。湿气重可能与脾胃虚弱、外感湿邪等因素有关，中医治疗常以健脾化湿、利水渗湿为主。
1、参苓白术散
该药物具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、体倦乏力、便溏等症状。其通过增强脾胃运化功能，促进体内水湿代谢，从而缓解湿气滞留。
2、藿香正气丸
此药可解表化湿、理气和中，常用于外感风寒、内伤湿滞导致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻。其中藿香、紫苏等成分能发散表邪，茯苓、白术可健脾利湿，协同改善湿邪困阻。
3、五苓散
主要用于水湿内停引起的小便不利、水肿腹胀，具有温阳化气、利湿行水的功效。该方通过调节膀胱气化功能，促进体内多余水分排出，适用于湿气重伴随口渴但饮水即吐的情况。
使用祛湿药物前需明确体质和证型，避免自行用药。湿气重者日常需注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，适当运动促进排汗。若长期存在头身困重、舌苔厚腻等症状，建议及时就诊中医科，结合四诊信息制定个体化方案。