冬虫夏草作为一种传统中药材，通常具有补肺益肾、止咳化痰、调节免疫、抗疲劳以及保护肝脏等功效和作用。其药用价值在中医理论中较为突出，需结合具体体质和病情合理使用。
1、补肺益肾
冬虫夏草在中医理论中归肺、肾二经，能够改善肺肾两虚引起的久咳虚喘、腰膝酸软等症状。其含有的氨基酸和多糖成分有助于滋养肺阴、固摄肾气，从而缓解相关证候。
2、止咳化痰
该药材可通过润肺化痰作用减轻慢性咳嗽症状，尤其适用于肺阴不足导致的干咳少痰。其活性成分能调节呼吸道黏膜分泌，促进痰液稀释排出。
3、调节免疫
现代研究表明冬虫夏草中的虫草素能增强免疫细胞活性，提高机体抗病能力。这种免疫调节作用对术后恢复期或免疫力低下人群有一定辅助效果。
4、抗疲劳
冬虫夏草能促进能量代谢，增加ATP合成效率，帮助缓解体力透支引起的倦怠乏力。其含有的腺苷类物质可改善细胞氧利用率，提升机体耐缺氧能力。
5、保护肝脏
该药材可通过抑制肝星状细胞活化减轻肝脏纤维化进程，其抗氧化成分能清除自由基，辅助改善化学性肝损伤。对慢性肝病患者具有辅助调理作用。
使用冬虫夏草前应经中医师辨证，确认体质适宜后再行服用。建议选择正规渠道购买经过质量检测的产品，避免与辛辣刺激食物同服。感冒发热、实热证患者及过敏体质者慎用，长期服用需定期评估肝肾功能。