反胃酸可能是生理性原因所致，也可能与胃食管反流病、胃炎、消化性溃疡等疾病原因有关。若长期或频繁出现反酸症状，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
饮食不当是常见的诱因，如暴饮暴食、进食辛辣或油腻食物、吸烟饮酒等，可能刺激胃酸过量分泌。此外，餐后立即平卧或穿紧身衣物，可能增加腹压促使胃酸反流至食管。这类情况可通过调整饮食习惯和体位改善，通常无需特殊治疗。
2、胃食管反流病
由于食管下括约肌松弛，胃内容物反流至食管引发烧心、反酸。典型表现为餐后或夜间症状加重，可能伴随胸骨后疼痛。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸，配合多潘立酮片促进胃肠蠕动，必要时服用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。
3、胃炎或消化性溃疡
胃黏膜受损会导致胃酸分泌失衡，常见症状包括上腹痛、嗳气等。慢性胃炎患者可能出现餐后饱胀感，而胃溃疡多表现为规律性上腹痛。治疗需根据病因选择雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂，幽门螺杆菌阳性者需联用克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊进行根除治疗。
日常应注意保持规律饮食，避免高糖高脂及浓茶咖啡等刺激性食物，进餐后至少间隔2小时再平卧。若调整生活方式后症状未缓解，或出现吞咽困难、体重下降等情况，应及时进行胃镜等检查，在医生指导下规范治疗。