鼾症是指在睡眠过程中因上呼吸道气流受阻，导致呼吸时产生异常声音的现象。该症状通常与鼻咽部结构异常、肥胖、不良睡姿等因素有关，严重时可能引发睡眠呼吸暂停，需及时干预。
鼾症的发生主要与上呼吸道狭窄或阻塞有关。鼻腔、咽喉等部位的解剖结构异常，如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲或舌根后坠，可能限制气流通过。肥胖人群因颈部脂肪堆积压迫气道，更易出现夜间打鼾。仰卧位睡眠时，重力作用使松弛的咽部软组织下垂，进一步加重气道狭窄。长期鼾症可能导致睡眠质量下降，出现白天嗜睡、注意力不集中等问题，部分患者可能并发高血压或心血管疾病。
建议存在鼾症表现的人群尝试侧卧睡姿，控制体重并避免睡前饮酒。若伴随呼吸暂停、频繁觉醒或晨起头痛等症状，应及时进行多导睡眠监测明确诊断。医生可能根据病因推荐持续气道正压通气治疗、口腔矫正器或手术方案，具体治疗需遵循个体化医疗原则。