头晕与眩晕的区别主要体现在症状表现、病因以及伴随症状等方面，二者属于不同的症状类型。头晕是一种非旋转性的头部不适感，而眩晕则通常伴随明显的旋转感，可能与前庭系统功能障碍有关。
1、症状表现
头晕主要表现为头昏脑胀、头重脚轻或站立不稳，但不会感到自身或周围环境在移动。例如，长时间蹲下后突然起身可能引发头晕。眩晕则是一种运动错觉，患者常感到自身或周围物体在旋转、倾斜或晃动，类似乘坐旋转木马后的失衡感，严重时可能出现跌倒。
2、病因
头晕常见于贫血、低血压、睡眠不足或低血糖等全身性因素，也可能由焦虑、过度疲劳等生理状态引发。眩晕多与前庭系统疾病相关，如良性阵发性位置性眩晕（耳石症）、梅尼埃病或前庭神经炎，部分中枢性眩晕可能与脑梗死、脑肿瘤等神经系统病变有关。
3、伴随症状
头晕常伴随乏力、心悸、面色苍白等全身症状，活动后可能加重。眩晕发作时多伴有恶心、呕吐、耳鸣及听力下降，部分患者可能出现眼球震颤或共济失调，提示小脑或脑干功能异常。
若出现反复或严重的头晕或眩晕症状，建议尽早就医检查，明确病因。日常需避免突然改变体位，保证充足休息，必要时在医生指导下进行前庭功能训练或针对性治疗。