经期一般不建议同房。女性在月经期间身体处于特殊生理状态，此时同房可能会增加健康风险，建议经期结束后再恢复性生活。
1、感染风险增加
经期宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，同房容易将细菌带入生殖道。若未做好清洁防护，可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等感染性疾病，出现腹痛、分泌物异常等症状。
2、子宫内膜异位症风险
同房时子宫收缩可能导致经血逆流至盆腔，脱落的子宫内膜细胞可能在盆腔内种植，增加子宫内膜异位症的发生概率。该疾病可能引起痛经、性交痛甚至不孕等问题。
3、加重经期不适
同房过程中盆腔充血可能加剧腰腹部坠胀感，部分女性可能会出现经量增多、经期延长等情况。对于原本存在痛经的女性，可能进一步加重不适症状。
建议女性在经期注意保持外阴清洁，勤换卫生用品。若同房后出现持续腹痛、发热或异常阴道出血等情况，需及时就医进行妇科检查。日常建议选择经期完全结束后再恢复性生活，必要时可使用避孕套等屏障保护措施，但并不能完全消除经期同房的风险。