男人阴虚火旺可能出现潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热以及腰膝酸软等症状。中医认为该证型多由阴液不足、虚火内扰所致，需结合体质辨证调理。
1、潮热盗汗
阴虚导致阳气相对亢盛，虚火蒸腾津液外泄，可出现午后或夜间突发性发热，伴随胸背部汗液异常增多，尤其睡眠时出汗明显，醒后汗止。
2、头晕耳鸣
肾阴亏虚不能滋养脑窍，髓海不足则引发头部昏沉感；耳为肾窍，虚火循经上扰耳部，可能出现蝉鸣样耳鸣，声音持续且音调较高。
3、失眠多梦
心阴不足致使虚火扰动心神，常见入睡困难、睡眠浅或易惊醒，伴有梦境纷扰、记忆力减退等表现，部分人群晨起后仍感疲倦。
4、五心烦热
阴虚火旺可导致手心、足心及心口部位持续性燥热感，与环境温度无关，伴随口干舌燥、颧部发红等虚热外浮的体征。
5、腰膝酸软
肾阴亏虚无法濡养筋骨，长期可能出现腰部酸胀无力、下肢沉重，尤其在劳累后加重，部分患者伴有足跟疼痛或夜间小腿抽筋。
日常需避免熬夜、过度劳累及辛辣燥热食物，可适当食用银耳、百合等滋阴食材。若症状持续加重，建议至中医科就诊，经脉诊、舌诊辨证后使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药调理，需严格遵循医师指导用药。