老年人便秘的治疗方法包括调整饮食、药物治疗、物理治疗、生物反馈治疗以及手术治疗等，需根据患者的具体情况选择合适的方案。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、调整饮食
日常可适当增加富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、燕麦等，有助于促进肠道蠕动。同时需保证每日饮水量充足，避免大便干结。还可顺时针按摩腹部，辅助改善肠道功能。
2、药物治疗
对于顽固性便秘，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药，或麻仁丸、芪蓉润肠口服液等中成药。需注意避免长期依赖比沙可啶等刺激性泻药，以防肠道功能紊乱。
3、物理治疗
存在粪便嵌塞时，可采用开塞露纳肛或温肥皂水灌肠帮助排便。对于直肠前突等器质性病变，可尝试经肛吻合器直肠切除术等微创治疗，但需严格评估手术指征。
4、生物反馈治疗
适用于盆底肌功能障碍导致的出口梗阻型便秘，通过生物反馈仪器训练患者正确控制排便肌肉，通常需连续治疗4-6周，有效率可达70%左右。
5、手术治疗
仅适用于明确存在机械性肠梗阻、结肠慢传输型便秘且保守治疗无效的情况，需通过结肠传输试验等检查明确适应症，常见术式包括全结肠切除术等。
老年人便秘治疗需循序渐进，优先选择生活方式干预。若长期依赖泻药可能引发电解质紊乱，合并心脑血管疾病者用力排便易诱发意外。建议养成定时排便习惯，适当进行提肛运动，必要时到消化内科进行肠镜等系统检查。