3D眩晕症是一种在观看3D影像或使用虚拟现实设备时出现的眩晕症状，常见于长时间玩3D游戏、观看3D电影或操作动态模拟设备的人群。其本质是视觉系统与前庭系统对运动感知不一致引发的生理反应。
3D眩晕症的发生机制主要与视觉信息和前庭系统信号冲突有关。当人体处于静止状态，但眼睛接收的动态画面模拟了运动场景时，大脑会同时接收来自视觉的“运动信号”和前庭系统的“静止信号”，这种矛盾可能导致中枢神经系统的信息处理紊乱。部分人群对此更为敏感，可能与内耳前庭功能敏感性、视觉皮层适应性或个体神经调节能力差异有关。典型症状包括头晕、恶心、出汗、面色苍白等，严重时可能伴随呕吐，但多数人在脱离3D环境后30分钟内可自行缓解。
建议控制3D影像接触时间，每20-30分钟休息5分钟，选择帧率稳定、画面流畅的设备。使用VR设备时注意调整瞳距和焦距，保持环境通风。若出现轻微症状应立即停止使用，闭目平卧并注视固定物体。对于频繁发作或症状严重者，建议到耳鼻喉科或神经内科进行前庭功能检查，排除梅尼埃病、前庭神经元炎等其他眩晕性疾病。