挖鼻屎并食用的行为可能对健康造成一定危害，主要包括增加感染风险、损伤鼻腔黏膜以及引发消化不适等。
1、感染风险
鼻腔是呼吸道的门户，鼻屎中可能含有细菌、病毒等病原体。若频繁用手挖鼻并接触口腔，可能将病原体带入体内，增加上呼吸道或胃肠道感染的风险。例如，金黄色葡萄球菌等致病菌可能引发局部炎症。
2、鼻腔黏膜损伤
指甲反复摩擦鼻前庭区域可能造成黏膜破损，导致疼痛、出血或结痂。严重者可能形成鼻中隔溃疡，甚至增加鼻前庭炎等疾病的患病风险。鼻腔的防御功能受损后，还可能降低对空气污染物的过滤能力。
3、消化系统刺激
鼻屎中的灰尘、微生物等成分进入胃肠道后，可能刺激胃黏膜，引发恶心、腹痛等不适症状。对于本身存在慢性胃炎或肠道功能紊乱的人群，可能加重消化不良的表现。
建议避免这种不卫生的习惯，日常可用生理盐水清洗鼻腔保持清洁。若出现反复鼻出血、鼻腔疼痛或持续性消化不适，应及时到耳鼻喉科或消化内科就诊。修剪指甲、使用加湿器维持鼻腔湿润等措施也有助于减少挖鼻冲动。