痔疮的成因主要包括静脉压力增高、长期便秘或腹泻、久坐或久站、妊娠以及饮食不当等因素。这些因素可能单独或共同作用，导致肛门周围静脉丛血液回流受阻，从而引发痔疮。
1、静脉压力增高
肛门部位的静脉丛缺乏静脉瓣，长时间腹压增高可能导致血液回流不畅，静脉血管扩张并形成痔疮。这种情况常见于长期咳嗽、搬运重物或排尿困难的人群。
2、长期便秘或腹泻
排便时过度用力会增加直肠静脉压力，而反复腹泻可能刺激肛管黏膜，这两种情况均可能诱发痔疮。患者常伴随肛门疼痛或出血症状，一般可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、痔疮栓、普济痔疮栓等药物缓解。
3、久坐或久站
长时间保持固定姿势会影响盆腔血液循环，导致肛门静脉充血。司机、办公室职员等职业人群因工作性质影响，可能更易出现肛门坠胀感或痔核脱出。
4、妊娠
随着胎儿生长，增大的子宫可能压迫下腔静脉，导致盆腔静脉回流受阻。孕妇常在中晚期出现痔疮加重，分娩时腹压骤增也可能促使痔核脱出。
5、饮食不当
长期摄入辛辣食物或饮酒可能刺激直肠黏膜，导致局部充血水肿。膳食纤维摄入不足易引发便秘，间接增加痔疮发生风险。
日常需注意保持规律排便习惯，避免如厕时间过长。建议增加全谷物、蔬菜等富含膳食纤维的食物摄入，控制辣椒、酒精等刺激性食物的摄取量。若出现便血、肛门肿物脱出等症状，应及时到肛肠科就诊检查。