害喜一般开始于怀孕第6周左右，常见于孕早期阶段。由于个体差异，部分孕妇可能在孕4周出现症状，也有少数人推迟到孕8周后显现。具体时间与激素水平变化、体质敏感度等因素相关。
1、孕6周左右
多数孕妇此时出现食欲减退、晨起恶心等症状，与体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平快速上升有关。激素刺激胃肠平滑肌导致胃排空延迟，引发典型孕吐反应。
2、孕8-10周
约15%孕妇此时才出现明显害喜，常见于月经周期不规律或排卵期推迟的孕妇。孕酮水平持续升高会降低食管括约肌张力，加重反酸呕吐症状。
3、妊娠全程
约5%的孕妇可能持续至分娩，多见于多胎妊娠或葡萄胎等hCG异常升高的情况。甲状腺功能异常、精神焦虑等因素可能延长孕吐持续时间。
孕早期建议采取少食多餐、避免空腹等措施。若出现体重下降超过5%、尿酮体阳性或脱水症状，需及时就诊排除妊娠剧吐。日常可尝试含姜片、维生素B6补充等方式缓解症状，但药物使用需严格遵医嘱。