大众养生网

淫羊藿枸杞泡酒能补肾吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

淫羊藿和枸杞作为中药材,泡酒后一般具有补肾壮阳、益精养血、强筋健骨、改善疲劳、增强免疫力等功效和作用。两者搭配常用于中医调理肾气不足、体虚乏力等症状。

1、补肾壮阳

淫羊藿性温,归肾经,中医认为其能温肾助阳,适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷。枸杞则能滋补肝肾之阴,两者合用可阴阳双补,改善肾虚导致的性功能减退。

2、益精养血

枸杞富含多糖和甜菜碱,中医认为其具有滋肾填精、养肝明目的作用,配合淫羊藿的温补之性,可促进精血化生,改善因肾精不足导致的须发早白、头晕目眩。

3、强筋健骨

淫羊藿中的淫羊藿苷能促进成骨细胞活性,中医理论中肾主骨生髓,通过补肾可增强骨骼强度,对骨质疏松、腰腿无力有一定缓解作用。

4、改善疲劳

药酒中的酒精能促进有效成分溶出,淫羊藿可调节肾上腺皮质功能,枸杞能提高肝糖原储备,协同作用下可改善体力透支、精神萎靡等肾虚型疲劳。

5、增强免疫

现代研究表明,两者所含多糖成分能激活巨噬细胞,提高淋巴细胞转化率,中医认为肾为先天之本,补肾可增强卫外功能,减少感冒等外邪侵袭。

需注意药酒饮用需适量,每日15-30ml为宜,过量可能加重肝脏负担。湿热体质、阴虚火旺及高血压患者慎用。建议在中医师指导下根据体质辨证使用,服用期间避免进食萝卜、浓茶等解药食物。

推荐文章

推荐问答