肾阴阳两虚可能同时出现肾阴虚和肾阳虚的症状，常见表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒与潮热并见、性功能减退、小便异常等，需结合个体情况综合判断。
1、腰膝酸软
肾主骨生髓，肾阴阳两虚时骨骼失养，常表现为腰部和膝部酸软无力，活动后可能加重，可能伴随下肢沉重感或关节不适。
2、头晕耳鸣
肾精不足导致脑髓失充，患者可能出现持续性头晕、头部空痛感，耳鸣如蝉鸣或潮水声，尤其在劳累或夜间加重。
3、畏寒与潮热并见
阴阳失衡会出现寒热错杂症状，如手足心发热、夜间盗汗，同时伴有畏寒怕冷、腰腹发凉等矛盾性体感，这种冷热交替可能交替出现或同时存在。
4、性功能减退
肾精亏虚会影响生殖功能，男性可能出现阳痿早泄、精冷精少，女性常见月经量少、闭经或不孕，同时伴有性欲减退或生殖器官冷感。
5、小便异常
表现为尿频、夜尿增多且小便清长，或伴随排尿无力、尿后余沥，严重时可能出现小便失禁，部分患者可能同时出现尿黄短赤等矛盾症状。
若出现上述症状，建议至中医科进行脉诊和舌诊，通过四诊合参明确证型。治疗需阴阳双补，避免自行服用单一补阴或补阳药物加重失衡，日常可适当食用枸杞、黑芝麻等平补食材，但需在医生指导下进行综合调理。