植物神经功能紊乱可能与长期压力、作息不规律、情绪波动等生理性因素有关，也可能由甲状腺功能亢进、焦虑症、糖尿病等疾病引发。若症状持续加重，需及时就医明确原因。
1、长期压力
长期处于高强度工作、学习或紧张的人际关系中，会导致交感神经持续兴奋，进而引发心悸、出汗等植物神经紊乱症状。这类人群需通过心理疏导、规律运动等方式缓解压力，必要时可遵医嘱短期使用谷维素片调节神经功能。
2、作息不规律
长期熬夜、昼夜颠倒会打乱生物钟节律，影响下丘脑对自主神经的调控功能。患者常伴随头晕、注意力不集中等症状，建议保持每天7-8小时规律睡眠，必要时使用佐匹克隆片、阿普唑仑片等助眠药物，但需在医生指导下短期应用。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会增强交感神经兴奋性，导致手抖、怕热、易怒等典型症状。明确诊断后需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合普萘洛尔片改善心悸症状，同时需定期复查甲状腺功能。
若出现持续性胸闷、呼吸困难或晕厥等情况，建议及时进行24小时动态心电图、甲状腺功能检测等检查。治疗期间需保持情绪稳定，避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，注意劳逸结合，必要时可联合认知行为治疗改善整体状态。