无故流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤等生理性原因有关，也可能与鼻炎、鼻中隔偏曲、高血压等疾病因素相关，建议及时就诊明确病因。
1、空气干燥
若所处环境湿度较低或处于干燥季节，鼻腔黏膜水分蒸发加快，可能导致黏膜干裂出血。日常可使用加湿器调节湿度，或用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润。
2、鼻腔损伤
频繁挖鼻孔、用力擤鼻或遭受外力撞击时，可能损伤鼻腔毛细血管引发出血。需纠正不良习惯，若出血量少可通过压迫鼻翼5-10分钟止血。
3、鼻部疾病
鼻炎、鼻窦炎患者因炎症刺激会导致黏膜充血脆弱，而鼻中隔偏曲者凸起部位黏膜易受气流冲击破损。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等减轻炎症，严重偏曲需手术矫正。
4、全身性疾病
高血压患者血管压力增高易破裂出血，血液病如血小板减少症、血友病等会影响凝血功能。此类患者需针对原发病治疗，如口服硝苯地平控释片控制血压，或输注血小板改善凝血异常。
若反复出现不明原因鼻出血，建议进行血常规、凝血功能及鼻内镜检查。日常避免用力擤鼻，保持环境湿度40%-60%，高血压患者需规律监测血压。急性出血时保持坐位前倾，避免血液倒流呛咳，持续出血超过20分钟应立即就医。