月经推迟的处理方法需根据具体原因选择，常见措施包括排除怀孕、调整生活方式、药物治疗等。若偶尔推迟且无其他异常，可能为生理性波动；若长期不规律或伴随不适，建议及时就医。
1、排除怀孕
育龄女性月经推迟时，建议首先进行早孕检测。可使用验孕棒检测晨尿中的HCG水平，或前往医院抽血查β-HCG，该方法在受孕后7-10天即可准确检测。确诊怀孕后需遵医嘱进行后续检查。
2、调整生活方式
精神压力过大、过度节食或剧烈运动可能导致暂时性月经推迟。建议保持规律作息，每日保证7-9小时睡眠，每周进行3-5次中等强度运动。饮食需均衡，每日摄入50-75g优质蛋白质，适当增加含铁食物如动物肝脏的摄入。
3、药物调理
对于黄体功能不足引起的月经推迟，医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物。血虚型月经后期可遵医嘱使用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中成药，通常需连续服用1-3个月经周期。
4、治疗原发病
多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。甲状腺功能异常者需根据甲功结果使用左甲状腺素钠片或抗甲状腺药物，治疗期间每4-6周复查TSH水平。
月经周期偶尔推迟3-5天通常无需特殊处理，但若连续3个月经周期异常或推迟超过2周，建议进行妇科超声、性激素六项等检查。用药需严格遵循医嘱，特别是激素类药物不可自行增减剂量，治疗期间建议每3个月复查肝肾功能。