食物反流通常会出现反酸、烧心、胸痛、吞咽困难以及喉咙不适等症状。这些症状多与胃内容物反流至食管或咽喉部有关，建议及时就医明确具体原因。
1、反酸
患者常感到酸味液体或食物从胃部反流至口腔，尤其在平躺或弯腰时加重。反流物可能刺激食管黏膜，引起口腔酸苦感，甚至伴随嗳气。
2、烧心
表现为胸骨后或上腹部灼烧感，通常在餐后1~2小时或夜间平卧时明显。这是由于胃酸刺激食管黏膜，引发炎症反应，严重时疼痛可放射至后背。
3、胸痛
部分患者可能出现类似心绞痛的胸骨后疼痛，可能与胃酸刺激食管神经有关。疼痛多为阵发性，可因进食油腻食物或饮酒诱发，需与心脏疾病鉴别。
4、吞咽困难
长期反流可能导致食管黏膜损伤、狭窄，出现吞咽时有梗阻感或疼痛。若症状持续加重，需警惕食管溃疡或Barrett食管等并发症。
5、喉咙不适
反流物刺激咽喉可引起慢性咳嗽、声音嘶哑、咽部异物感或频繁清嗓。部分患者可能误诊为慢性咽炎，但症状常与进食时间相关。
日常建议避免饱餐、睡前2小时禁食，减少高脂、辛辣食物摄入。若症状频繁发作或伴随体重下降、呕血等表现，需及时进行胃镜或食管pH监测，以排除器质性疾病。