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颈椎位于人体哪个部位

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

颈椎位于人体脊柱的最上端,是连接头部与胸椎的重要骨性结构,由7块椎骨组成。其主要作用是支撑头部重量并协助颈部灵活运动,以下是具体分析:

1、颈椎的位置

颈椎位于脊柱顶部,上方连接颅骨,下方与胸椎相接。这一位置使其成为头部活动的主要支撑结构,日常转头、低头等动作均依赖颈椎完成。

2、椎骨结构

7块颈椎椎体自上而下分别标记为C1-C7,其中寰椎(C1)与枢椎(C2)构成特殊关节,允许头部完成50%以上的旋转功能。椎骨间的椎间盘具有缓冲压力作用,周围韧带群维持结构稳定性。

3、神经通道功能

每个颈椎椎体后方形成的椎孔串联成椎管,内部容纳脊髓。椎间孔则为颈神经根提供出口通道,这些神经负责支配上肢感觉与运动功能。

4、常见病变基础

长期低头使用手机、枕头过高等不良姿势会导致椎间盘退变,可能引发颈椎骨质增生或椎间盘突出,进而压迫神经出现上肢麻木、头晕等症状,临床称为颈椎病。

建议避免长时间保持低头姿势,使用电子设备时抬高至平视角度,睡眠选择高度适中的枕头。日常可进行颈部拉伸运动,如缓慢左右转头、仰头看天等动作,增强颈部肌肉力量。若出现持续性颈肩疼痛或手指麻木,建议及时到骨科就诊评估颈椎状态。

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