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人体骨骼有哪些

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

人体骨骼一般可分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分,不同部位的骨骼在人体中发挥着重要功能。正常成人共有206块骨骼,其形态和功能各异,共同构成人体支架并保护内脏器官。

1、颅骨

颅骨由脑颅骨和面颅骨组成,共23块。脑颅骨包括额骨、顶骨、枕骨等,围成颅腔保护大脑;面颅骨由颧骨、上颌骨、下颌骨等构成,形成面部轮廓并支撑感觉器官。颅骨间通过骨缝紧密连接,新生儿存在囟门以适应头部发育。

2、躯干骨

包括脊柱、肋骨和胸骨共51块。脊柱由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎及骶骨、尾骨构成,具有支撑躯干和保护脊髓的功能。12对肋骨与胸骨共同形成胸廓,保护心肺等重要脏器,其中第1-7对为真肋,第8-10对为假肋,第11-12对为浮肋。

3、四肢骨

分为上肢骨64块和下肢骨62块。上肢骨包括肩胛骨、锁骨、肱骨、尺桡骨及手部27块小骨,具有灵活运动功能;下肢骨由髋骨、股骨、髌骨、胫腓骨及足部26块骨构成,承担身体重量并维持直立行走能力。骨盆由两侧髋骨与骶骨连接形成,具有保护盆腔器官和传导重力的作用。

保持骨骼健康需注意钙质和维生素D的摄入,建议每日进行适度的负重运动以增强骨密度。避免长期保持不良姿势,防止脊柱侧弯等骨骼变形。若出现持续性骨痛、关节活动受限或外伤后畸形等情况,应及时到骨科就诊进行X线或CT检查。

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