血氧饱和度正常范围一般以95%-100%为主，但具体数值可能因测量方式、健康状况和年龄等因素存在差异。若血氧饱和度持续低于正常范围，建议及时就医明确原因。
1、测量方式
血氧饱和度可通过指尖脉搏血氧仪或动脉血气分析检测。指尖测量正常值为95%-100%，动脉血气分析正常值则为95%-100%，但后者因直接检测动脉血，结果更精准。剧烈运动后指尖测量可能短暂降低至90%-94%，通常休息后可恢复。
2、健康状况
健康人群血氧饱和度通常稳定在95%以上。慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系统疾病患者，因长期缺氧耐受，血氧饱和度可能维持在90%-94%且无明显不适，但仍需定期监测。若数值低于90%，无论是否伴有胸闷、气促等症状，均需立即就诊。
3、年龄因素
婴幼儿代谢率高，血氧饱和度正常范围与成人接近，但早产儿因肺部发育不成熟，可能短暂处于90%-94%，需结合呼吸频率和皮肤颜色综合判断。老年人因心肺功能减退，血氧饱和度可能略低，但不应长期低于93%。
日常监测血氧饱和度时，应避免指甲油或寒冷环境干扰测量结果。若发现数值异常，尤其是伴随口唇发绀、意识模糊等情况，需立即就医进行专业评估和治疗。