后背上部疼痛可能是生理性原因所致，也可能与肌肉劳损、颈椎病、胆囊炎等疾病原因有关，建议及时就医明确具体病因。若长期存在疼痛或伴随其他症状，需警惕内脏疾病的可能性。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度运动或提拉重物可能导致背部肌肉和筋膜劳损，引起局部酸痛或压痛。疼痛可能在活动时加重，休息后有所缓解。患者可适当热敷或按摩，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致颈肩部放射性疼痛向肩胛区扩散。患者常伴有颈部僵硬、手指麻木等症状，可通过颈椎牵引、红外线理疗等物理治疗改善。药物治疗常用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等，需在医生指导下使用。
3、内脏疾病
胆囊炎、胰腺炎等疾病可能通过神经反射引起右侧背部牵涉痛，疼痛常呈持续性并伴有发热、恶心等症状。心绞痛发作时也可能出现左侧后背放射性疼痛，多伴随胸闷、气促等表现。此类情况需及时进行超声、心电图等检查，确诊后可能需要注射用头孢曲松钠、消旋山莨菪碱片等药物治疗，严重时需外科手术干预。
日常需注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，建议每半小时起身活动肩颈。若疼痛持续超过3天不缓解，或出现呼吸困难、剧烈腹痛等症状，应立即前往急诊科或骨科就诊，完善相关检查排除严重器质性疾病。