台舌发白可能是由生理性原因引起的，也可能与贫血、真菌感染、口腔白斑等疾病因素有关。这种现象通常与舌苔增厚、黏膜代谢异常或感染等因素相关，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因
舌苔主要由脱落的上皮细胞和食物残渣堆积形成，若日常饮水不足或口腔清洁不到位，可能导致舌苔增厚发白。这种情况通常不伴随疼痛、溃疡等症状，通过加强刷牙、使用刮舌器清洁舌面，保持每天2000ml以上的饮水量，多数可在1-2周内改善。
2、贫血
缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血患者，由于血红蛋白减少和舌乳头萎缩，可能出现舌黏膜苍白、表面光滑等表现。这类患者常伴有头晕、乏力、活动后心悸等症状，可通过血常规和铁代谢检查确诊。治疗可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物，同时需增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。
3、真菌感染
长期使用抗生素或免疫力低下者，口腔可能感染白色念珠菌引发鹅口疮，表现为舌面覆盖白色凝乳状斑块。确诊需通过真菌培养检查，治疗时可使用碳酸氢钠溶液漱口，配合制霉菌素片含服，严重者需口服氟康唑胶囊进行抗真菌治疗。
4、口腔白斑
长期吸烟或咀嚼槟榔的人群，口腔黏膜可能出现不能被擦除的白色斑块，这属于癌前病变范畴。需通过组织活检明确性质，治疗包括戒除不良习惯，局部使用维A酸乳膏，必要时采用激光或手术切除病灶。
若调整口腔卫生习惯后症状持续超过两周，或伴有烧灼感、疼痛等不适，建议到口腔科进行血常规、真菌检测或病理检查。日常生活中应避免吸烟饮酒，保持均衡饮食，定期进行口腔健康检查，特别是出现黏膜粗糙、质地变硬等改变时需提高警惕。