牡蛎片作为营养补充剂，可能具有一定的辅助调理作用，但其壮阳效果缺乏明确科学依据。牡蛎片的主要功效通常包括补充营养、改善疲劳、调节免疫、滋阴补肾以及潜在的生精作用，具体效果因人而异。
1、补充营养
牡蛎片含有蛋白质、锌、硒等营养成分，其中锌元素参与生殖细胞的形成和性激素分泌，适量补充可能对维持生殖系统健康有益。但日常饮食中牡蛎、海鲜等食物同样能提供这些营养素。
2、改善疲劳
牡蛎片中牛磺酸和氨基酸成分可能帮助缓解体力疲劳，通过促进能量代谢改善身体机能状态。这种抗疲劳作用可能间接改善因亚健康状态导致的性功能减退。
3、调节免疫
所含的糖原和多糖类物质具有抗氧化特性，可能增强机体免疫力。免疫系统功能的提升对维持整体健康状态有积极作用，但需长期规律补充才能显现。
4、滋阴补肾
中医理论中牡蛎具有潜阳补阴的功效，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、潮热盗汗等症状可能有调理作用。但需经中医辨证后使用，且单独使用效果有限。
5、潜在生精作用
部分动物实验显示牡蛎提取物可能促进精子生成，但人体临床数据不足。男性不育症涉及复杂病因，不能单纯依赖营养补充剂治疗。
需要注意的是，目前尚无权威医学指南推荐牡蛎片作为壮阳药物使用。性功能障碍可能与心血管疾病、内分泌紊乱或心理因素相关，建议出现相关症状时优先就诊男科或内分泌科。使用任何膳食补充剂前应咨询专业医师，避免与治疗药物产生相互作用，同时保持规律作息和均衡饮食更重要。