绝骨穴通常指悬钟穴，是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于小腿外侧外踝尖上3寸，腓骨前缘凹陷处。该穴位具有舒筋活络、疏肝益肾等作用，常用于治疗颈项强痛、下肢痿痹等病症。
1、定位方法
绝骨穴的定位需采取正坐或仰卧位。首先找到外踝尖最高点，垂直向上量取3寸（约四横指宽度），在此高度触及腓骨前缘，于胫骨与腓骨之间的凹陷处即为该穴。触摸时可感受到明显的骨性标志和软组织凹陷。
2、解剖结构
绝骨穴的深层解剖层次涉及腓骨短肌与趾长伸肌之间的间隙，分布有腓浅神经、腓肠外侧皮神经及胫前动静脉分支。针刺时需注意避开腓骨骨膜及周围血管神经束，避免造成不必要的损伤。
3、临床作用
该穴在临床上常用于治疗坐骨神经痛、踝关节扭伤等下肢病症，对落枕、偏头痛等上半身疾病也有调节作用。常配伍风池穴治疗颈项强痛，配合阳陵泉穴缓解下肢麻木。现代研究显示，刺激此穴可通过调节胆经气血改善局部血液循环。
需注意，针灸操作需由专业医师实施，避免自行针刺造成感染或神经损伤。治疗期间应保持穴位局部清洁，出现皮下瘀血或疼痛加剧时应及时就医。日常可通过轻柔按揉该穴位辅助缓解小腿疲劳，但力度不宜过大。