番泻叶泡水喝作为中药代茶饮，主要具有泻热通便、消积导滞、促进消化、缓解腹胀以及辅助改善水肿等功效。其作用源于番泻叶中活性成分对肠道的刺激效应，但需注意合理使用以避免不良反应。
1、泻热通便
番泻叶中的蒽醌苷类物质能增强结肠蠕动，软化大便，适用于实热积滞导致的便秘。饮用后6-8小时可产生导泻效果，适合短期缓解燥结不通症状，但不宜连续超过2周。
2、消积导滞
该药材能刺激胃液分泌，增强胃肠动力，帮助分解食物滞留。对于暴饮暴食引起的脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状，适量饮用可加速未消化食物排出，恢复脾胃运化功能。
3、促进消化
通过激活肠道神经系统，番泻叶可缩短食糜在消化道停留时间。其促泌作用能提高脂肪酶、淀粉酶活性，有助于营养物质的分解吸收，改善消化不良状态。
4、缓解腹胀
番泻叶水可降低肠腔压力，促进气体排出。其解痉成分能调节肠道平滑肌张力，对功能性腹胀、术后肠胀气等有缓解作用，但机械性肠梗阻患者禁用。
5、辅助改善水肿
中医理论认为其利水功效可通过通便实现，促进体内多余水分经肠道排泄。对于湿热内蕴引起的水肿，短期使用可配合其他利湿药物协同治疗，但肾功能异常者需慎用。
需要特别注意的是，番泻叶属于刺激性泻药，长期使用可能导致结肠黑变病、电解质紊乱及药物依赖性。建议每周使用不超过3次，老年人、孕妇及哺乳期妇女禁用。伴有腹痛、便血等异常情况时，应及时停用并就医检查，避免自行用药掩盖潜在消化道疾病。