脚水肿可能是生理性原因所致，也可能与心力衰竭、肾病综合征、静脉曲张等疾病原因有关。生理性水肿通常与长时间站立或久坐有关，病理性水肿则需针对原发病进行治疗，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间保持站立或坐姿可能导致下肢血液回流受阻，引发暂时性水肿。这类水肿常表现为双脚对称性肿胀，按压后凹陷可缓慢恢复。日常可通过抬高双腿、适当活动促进血液循环，避免久站久坐，通常数小时内可自行消退。
2、心力衰竭
心脏泵血功能减弱会导致体循环瘀血，常见双下肢凹陷性水肿，可能伴随呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。治疗需在医生指导下使用呋塞米片消除水肿，螺内酯片保钾利尿，地高辛片增强心肌收缩力，同时需控制每日饮水量。
3、肾病综合征
肾脏滤过功能异常会引起低蛋白血症，典型表现为眼睑浮肿蔓延至全身，实验室检查可见尿蛋白3+。需遵医嘱使用醋酸泼尼松片抑制免疫反应，环磷酰胺片控制病情进展，配合缬沙坦胶囊降低尿蛋白，每日需保证优质蛋白摄入。
4、静脉曲张
下肢静脉瓣功能不全会导致血液淤积，常见单侧小腿青筋凸起伴肿胀，傍晚加重。可穿戴医用弹力袜促进回流，口服地奥司明片改善静脉张力，严重者可进行射频消融术或激光闭合术治疗。
若出现持续不退的水肿，特别是伴随尿量减少、胸闷气促或腹围增大等情况，应及时到心血管内科或肾内科就诊。需完善心脏彩超、肾功能、肝功及下肢血管超声检查，避免自行服用利尿剂以免引起电解质紊乱。治疗期间建议每日记录体重变化，控制钠盐摄入量在每日3克以内。