心房和心室是心脏内部的主要腔室结构，分别位于心脏的不同位置并承担相应的功能。心脏通过心房与心室的协同收缩推动血液循环，维持全身供氧和代谢需求。
右心房位于心脏右上方，主要接收来自上腔静脉和下腔静脉的血液，这些血液来自全身组织代谢后的缺氧血。右心室位于右心房下方，通过三尖瓣相连，将接收的血液经肺动脉泵入肺部进行气体交换。左心房位于心脏左后方，通过肺静脉接收来自肺部富含氧气的血液。左心室作为心脏最强大的腔室，其肌肉壁厚度可达8-15毫米，通过二尖瓣与左心房连接，将氧合血液经主动脉输送到全身器官。
各腔室间存在特殊结构保障血液单向流动。房室瓣（二尖瓣、三尖瓣）防止心室收缩时血液反流至心房，半月瓣（主动脉瓣、肺动脉瓣）则阻止动脉血液回流心室。心脏传导系统中的窦房结和房室结产生电脉冲，确保心房先于心室收缩，形成0.1-0.2秒的时间差，这种协调运动使心脏每搏输出量维持在60-80ml。
保持心脏健康需注意控制血压（目标小于140/90mmHg）、规律进行有氧运动（每周至少150分钟中等强度）、维持血脂正常（LDL小于3.4mmol/L）。建议每年进行心电图检查，40岁以上人群可定期做心脏超声评估心室功能。出现胸闷、心悸等异常症状时应及时进行24小时动态心电图监测。