烫伤后有效止痛的方法主要包括立即降温、药物止痛、预防感染、处理水疱以及必要时就医治疗。根据烫伤程度不同，需采取相应措施缓解疼痛并促进恢复。
1、立即降温
烫伤后应立即用流动冷水冲洗伤处15-20分钟，降低皮肤温度可减轻热损伤深度，缓解疼痛并减少组织液渗出。注意避免使用冰块直接冷敷，防止冻伤。
2、药物止痛
疼痛明显时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。创面可局部涂抹复方多黏菌素B软膏、磺胺嘧啶银乳膏等药物，既能镇痛又有助预防感染。
3、预防感染
浅二度烫伤出现破溃时，需用碘伏消毒后外敷无菌纱布，每日更换敷料。若已形成黄色脓性分泌物，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
4、处理水疱
直径小于1厘米的水疱不要自行刺破，可用无菌纱布保护。较大水疱需由医生在消毒环境下抽取疱液，保留疱皮覆盖创面，切忌撕脱表皮。
5、就医治疗
深二度及以上烫伤出现皮肤苍白、焦痂或面积超过手掌大小时，需立即到烧伤科就诊。医生可能会进行清创术、植皮手术，并开具注射用镇痛药物。
烫伤后48小时内疼痛可能逐渐加重，若出现发热、红肿扩散或渗液增多，提示感染风险。切勿在创面涂抹牙膏、酱油等异物，所有外用药均需在医生指导下使用，严重烫伤患者应及时接受专业治疗以免遗留瘢痕。