口腔黏膜炎的治疗方法主要包括保持口腔卫生、药物治疗、物理治疗以及针对病因治疗等，需根据具体病情选择合适的方案。若症状反复或加重，建议及时就医评估。
1、保持口腔卫生
日常需注意口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生。避免食用过热、过酸或辛辣食物，以免刺激黏膜。多饮水保持口腔湿润，有助于缓解不适。
2、药物治疗
对于疼痛明显者，可遵医嘱使用复方苯佐卡因凝胶、利多卡因胶浆等局部止痛药物。伴有感染时，可应用西地碘含片、西瓜霜喷剂等消炎药物。促进黏膜修复的药物如康复新液、重组人表皮生长因子凝胶等也可在医生指导下使用。
3、物理治疗
顽固性溃疡可采用低能量激光照射治疗，通过光生物调节作用减轻炎症反应，加速组织修复。该疗法需在专业医疗机构进行，通常每周1~2次，连续2-4周。
日常应避免焦虑情绪，保证充足睡眠。若口腔黏膜炎持续2周未愈，或伴有发热、大面积糜烂等症状，需警惕全身性疾病可能，应及时到口腔黏膜科就诊，必要时进行免疫功能检查或病理活检。治疗期间严格遵循医嘱，不可自行长期滥用含激素类制剂。