女性自慰属于正常的生理行为，一般不会对生育能力造成直接影响。生育能力主要与生殖系统健康、内分泌功能及排卵情况相关，适度自慰本身不会破坏这些生理机制。
1、生理结构
女性自慰主要通过刺激外阴或阴蒂获得快感，这种接触仅涉及外生殖器表层，不会损伤子宫、卵巢或输卵管等内生殖器官的结构和功能。只要保持手部及外阴清洁，通常不会引发感染。
2、卫生与炎症风险
若自慰过程中未注意清洁或使用异物，可能导致细菌侵入诱发外阴炎、阴道炎等。但规范治疗下这类炎症可完全恢复，不会对生育造成长期影响。日常需避免用不洁物品刺激，减少尿道和阴道逆行感染风险。
3、心理因素影响
部分人群可能因对自慰的错误认知产生焦虑情绪，这种心理压力可能间接影响性生活质量或生育意愿。正确认识自慰作为正常生理需求的性质，有助于维持心理健康状态。
建议选择私密安全的环境进行自慰，使用专用清洁器具并控制频率。若出现外阴红肿、异常分泌物或下腹疼痛等症状，应及时到妇科就诊排查感染性疾病。日常保持规律作息和适度运动，有助于维护生殖系统整体健康。