甲油胶对身体的危害程度需根据具体使用情况判断，一般正确使用合格产品时危害不大，但长期或不当使用可能存在一定风险。甲油胶通常含有树脂、光引发剂等成分，部分产品可能含有甲醛、甲苯等挥发性物质。
甲油胶的潜在危害与成分相关，部分化学物质可能引起过敏反应，如接触性皮炎，表现为指甲周围皮肤红肿、瘙痒。若频繁进行美甲操作，打磨指甲的过程可能导致甲板变薄、易断裂。此外，紫外线光疗灯照射可能使手部皮肤加速老化，但偶尔使用通常不会造成显著影响。
建议选择正规品牌甲油胶，使用前进行皮肤敏感测试。操作时保持环境通风，避免吸入挥发性气体。卸除甲油胶时不宜暴力剥离，应使用专业卸甲产品。若美甲后出现指甲分层、甲床疼痛或皮肤红肿等症状，需及时停用并就医处理。