神经衰弱自测表是一种用于初步评估个体是否存在神经衰弱倾向或症状的简易筛查工具，通常包含睡眠问题、情绪波动、注意力不集中等核心指标。其内容主要涉及症状类型、严重程度评分以及日常功能影响三个方面，可为后续就医提供参考。
1、症状类型评估
自测表会列举神经衰弱的常见症状，如长期疲劳、易怒、失眠、记忆力减退等。通过勾选符合自身情况的条目，帮助个体识别是否存在与神经衰弱相关的生理或心理表现。例如，持续性头痛、对声音或光线敏感也可能被纳入评估范围。
2、严重程度评分
每项症状通常设置0-3分的等级评分标准，0分代表无症状，3分代表症状严重影响生活。通过累计总分，可初步判断症状的轻重程度。总分超过特定阈值（如15分）时，提示可能存在神经衰弱倾向，但需结合临床检查确认。
3、日常功能筛查
部分自测表会包含社会功能受损程度的评估，如工作效率下降、人际交往困难、兴趣减退等问题。这类问题能反映神经衰弱对生活质量的影响程度，帮助判断是否需要专业干预。
神经衰弱自测表仅作为初步筛查工具，不能替代专业医疗诊断。若自测结果显示异常或症状持续加重，建议及时到精神心理科就诊，通过医生面诊、量表测评以及必要的实验室检查明确诊断。日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神压力累积。