女性性冷淡的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、激素治疗、物理治疗以及生活方式调整等，需根据具体病因制定个体化方案。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、心理治疗
若性冷淡与心理因素相关，可通过性心理咨询或认知行为疗法改善。医生或心理咨询师会帮助患者分析焦虑、抑郁或过往创伤等心理问题，建立正确的性观念，同时指导伴侣双方增进情感交流，缓解紧张关系。
2、药物治疗
对于伴有抑郁、焦虑等情绪障碍者，可遵医嘱使用氟班色林、丁螺环酮等调节神经递质的药物。需注意此类药物可能出现头晕、嗜睡等副作用，需严格遵循剂量规范，避免自行调整。
3、激素治疗
围绝经期或卵巢功能减退导致的雌激素水平下降，可能引发性欲减退。可在医生评估后使用雌二醇凝胶、普罗雌烯乳膏等局部雌激素药物，改善阴道干涩和性交疼痛。但长期使用需监测乳腺和子宫内膜风险。
4、物理治疗
盆底肌电刺激或磁刺激疗法可通过增强盆底肌肉收缩力改善性唤起障碍。此类治疗需在正规医疗机构进行，通常每周2-3次，连续治疗1-2个月可见效。
5、生活方式调整
规律锻炼如瑜伽、凯格尔运动可提升机体敏感度；均衡饮食补充锌、维生素E等营养素；同时需减少工作压力，保证充足睡眠，伴侣间可通过增加亲密接触重新建立信任感。
日常应注意避免过度关注性表现，营造轻松的氛围。若伴随阴道干涩，可使用水基润滑剂辅助。药物治疗期间需定期复查肝肾功能，激素类药物禁止擅自停药或更换剂量。症状持续半年以上者建议进行内分泌和神经系统检查排除器质性疾病。