脚踝韧带断裂的治疗方法主要包括制动固定、药物治疗、手术治疗、康复训练以及日常护理等，需根据损伤程度选择合适方案。
1、制动固定
韧带部分断裂或轻度损伤时，通常需使用支具或石膏固定踝关节，限制活动4-6周，避免韧带进一步牵拉，为组织愈合创造稳定环境。固定期间可适当抬高患肢，促进肿胀消退。
2、药物治疗
急性期疼痛明显时，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。若伴随明显肿胀，可能联合迈之灵片、地奥司明片等改善循环药物。
3、手术治疗
完全断裂或合并关节不稳者需手术修复，如韧带缝合术或自体肌腱重建术。术后仍需配合外固定保护，术后2周开始逐步进行关节活动度训练。
4、康复训练
拆除固定后需在康复师指导下进行踝泵运动、抗阻训练及平衡练习，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。可结合超声波、电刺激等物理疗法促进组织修复。
5、日常护理
恢复期避免剧烈运动或踝部过度负重，运动时穿戴护踝。日常注意防滑防摔，控制体重减轻关节压力，均衡摄入蛋白质和维生素促进韧带修复。
治疗期间需定期复查评估韧带愈合情况，避免过早负重导致二次损伤。若出现持续疼痛、关节僵硬或反复扭伤，应及时复诊调整治疗方案。术后患者需严格遵循医嘱进行功能锻炼，防止关节粘连和肌肉萎缩。