年轻人头发发黄可能是营养不良、遗传因素、频繁染发或疾病因素等原因引起的，需结合具体情况分析。
1、营养不良
长期挑食、节食可能导致蛋白质、铁、锌、铜等微量元素摄入不足，影响黑色素合成，导致头发颜色变浅、发黄。日常需注意均衡饮食，适当补充瘦肉、豆类、坚果等食物。
2、遗传因素
部分人群因基因影响导致酪氨酸酶活性较低，黑色素生成减少，天生发色偏浅，呈现棕黄或浅黄色。此类情况属于正常生理现象，无需特殊治疗。
3、频繁染发
染发剂中的过氧化氢、氨水等成分会破坏毛发角质层，导致头发干枯、分叉，在日光照射下可能出现泛黄现象。建议减少染烫频率，选择合格染发产品，日常使用护发素修复发质。
4、疾病因素
甲状腺功能减退会影响毛囊代谢，导致毛发变黄易断；白癜风患者病变部位毛发可能变黄或变白。此类情况需针对原发病治疗，如遵医嘱使用左甲状腺素钠片调节甲状腺功能减退，配合308nm准分子光治疗白癜风。
若排除染发、营养不良等外源性因素后仍持续发黄，建议到皮肤科进行毛发镜、甲状腺功能检测。日常需避免过度烫染，洗头水温控制在38℃左右，适当按摩头皮促进血液循环。