孕妇顺产过程需注意待产准备、配合医生指导以及产后护理等事项。通过科学应对能帮助产妇更好地完成分娩，保障母婴健康。
1、待产准备
孕妇在孕晚期需定期产检，每周一次监测胎心、胎位及宫缩情况。临近预产期应提前准备好待产包，包含产妇卫生巾、新生儿衣物、产检资料等物品。出现规律宫缩（间隔5-6分钟持续30秒以上）、见红或破水等临产征兆时，需立即携带待产包就医，破水孕妇需保持平卧位避免脐带脱垂。
2、配合医生指导
第一产程宫口开大期间，可采用拉玛泽呼吸法缓解疼痛，避免大喊大叫消耗体力。第二产程宫缩时深吸气屏住向下用力，间歇期放松保存体力，需严格听从助产士口令调整用力节奏。胎头着冠阶段需改为哈气呼吸，防止会阴严重撕裂。特殊情况下需配合侧切术，术后会进行局部麻醉和缝合。
3、产后护理
胎儿娩出后需立即进行母婴皮肤接触，刺激乳汁分泌。产后2小时内需密切观察阴道出血量，超过500ml需警惕产后出血。顺产产妇6-12小时内应下床活动，促进恶露排出。保持会阴部清洁，每日用流动温水清洗2-3次，如有侧切伤口需遵医嘱使用碘伏消毒。产后尽早排尿防止尿潴留，饮食宜清淡易消化。
建议孕妇孕晚期参加正规医院的分娩预演课程，掌握正确的呼吸技巧和用力方法。分娩过程中保持积极心态，及时向医护人员反馈身体不适。产后注意每日测量体温，观察恶露颜色变化，发现发热、恶露异味等异常需立即就诊。哺乳期间注意乳头护理，避免发生乳腺炎。