频繁自慰属于正常生理行为，但过度可能会带来一定健康风险。女生频繁自慰可能增加泌尿系统感染风险、引发阴道炎症或导致心理压力，需注意适度调整。
1、泌尿系统感染风险增加
频繁刺激可能导致尿道口黏膜轻微损伤，若手部或器具清洁不到位，易将外界细菌带入尿道，诱发尿频、尿急等尿路感染症状。日常需注意清洁双手及器具，避免过度摩擦。
2、阴道炎症风险
过度自慰可能破坏阴道内菌群平衡，导致乳酸杆菌减少，致病菌过度繁殖，从而引发细菌性阴道炎或外阴瘙痒。若出现分泌物异常、异味等症状，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片等药物治疗。
3、心理压力及情绪影响
部分女性可能因社会观念产生焦虑、内疚等负面情绪，长期可能影响心理健康。建议通过运动、社交等方式转移注意力，必要时可寻求心理医生疏导。
若自慰后出现持续性疼痛、异常出血或反复感染，应及时就医排查器质性疾病。日常需注意卫生习惯，避免使用刺激性物品，适度调整行为频率有助于降低相关风险。