宝宝洗澡的频率需要根据年龄、季节以及皮肤状况进行调整，通常新生儿2~3天一次、婴儿1~2天一次、幼儿每天一次较为合适。家长需结合实际情况灵活掌握，避免过度清洁。
1、新生儿
新生儿皮肤屏障功能较弱，皮脂分泌少，频繁洗澡可能破坏皮肤表面的天然保护层。建议在脐带脱落前使用温水轻柔擦拭身体，2~3天进行一次全身沐浴。每次洗澡时间控制在5分钟内，水温维持在37~38℃，清洁时需避开未愈合的脐部。
2、婴儿
3~12个月的婴儿活动量增加，汗液、奶渍等污物容易积聚在皮肤褶皱处。在室温适宜的情况下，可每隔1~2天洗澡，夏季出汗较多时可适当增加频次。需选用pH值5.5左右的婴幼儿专用沐浴露，重点清洁颈部、腋窝、腹股沟等部位，洗澡时长不宜超过10分钟。
3、幼儿
1~3岁幼儿运动量显著增大，日常接触外界环境较多，通常建议每天洗澡。但若处于寒冷干燥季节，或孩子有湿疹等皮肤问题，可调整为隔天洗澡。洗澡后3分钟内需及时涂抹无香精的保湿霜，水温控制在36~37℃为宜，避免用力搓洗导致皮肤受损。
给宝宝洗澡时应注意环境温度维持在26~28℃，提前准备好换洗衣物和浴巾。若发现皮肤出现干燥脱屑、红斑等异常情况，应调整洗澡频率并及时就诊咨询儿科医生。对于早产儿或患有皮肤疾病的宝宝，需遵医嘱制定个性化清洁方案。