孕妇一般不建议自行服用灵芝。灵芝作为中药材，虽然具有一定的滋补作用，但其药理成分复杂，孕期服用可能存在一定风险，建议在医生指导下决定是否使用。
灵芝中含有多糖、三萜类等活性成分，可能通过胎盘影响胎儿发育。部分研究显示其具有抗血小板聚集作用，可能增加孕早期出血风险。孕期体质较为敏感，服用灵芝还可能引发皮疹、腹泻等过敏反应。若孕妇存在免疫力低下等特殊情况，需由中医师根据体质辨证后，在严密监测下使用特定剂量的灵芝制剂。
建议孕妇通过均衡饮食补充营养，多食用新鲜蔬果、优质蛋白等安全食材。若出现体质虚弱等情况，可就诊中医科进行脉诊，选择黄芪、枸杞等更安全的药食同源药材调理。孕期用药需格外谨慎，任何中药或保健品使用前都应咨询产科和中医科医师，切勿自行服用灵芝类产品。