络腮胡子的去除方法通常包括剃须刀刮除、脱毛膏脱毛、激光脱毛、电解脱毛以及药物抑制等方式，具体需根据个人需求选择。若胡须生长异常旺盛，建议到皮肤科或医疗美容机构就诊。
1、剃须刀刮除
使用手动或电动剃须刀是最直接的物理去除方式，通过锋利的刀片将露出皮肤的毛干切断。这种方式操作便捷但维持时间较短，新胡茬通常在1-3天内会重新长出，频繁刮剃可能刺激皮肤引发毛囊炎。
2、脱毛膏脱毛
化学脱毛剂中的巯基乙酸成分可溶解毛发角蛋白，使毛干在皮肤表面断裂。需将膏体均匀涂抹于胡须区域，5-10分钟后连同毛发擦除。该方法维持约1周，敏感肌肤可能出现红肿、灼痛等反应，使用前建议做局部皮肤测试。
3、激光脱毛
采用800-810nm波长的半导体激光，选择性破坏毛囊黑色素。需经过5-8次治疗，每次间隔4-6周，可使70-90%的毛发永久减少。术后可能出现暂时性红斑，需加强防晒护理。深肤色人群治疗风险较高，可能出现色素沉着。
4、电解脱毛
通过细针导入电流直接破坏毛囊干细胞，适合稀疏的顽固毛发。每次治疗可清除20-50%的毛发，完全去除需多次操作。可能产生点状瘢痕或色素改变，操作不当易引发感染，需在正规机构由专业人员实施。
5、药物抑制
口服非那雄胺可阻断双氢睾酮转化，抑制胡须生长，但可能引起性功能异常等副作用。局部使用依氟鸟氨酸乳膏通过抑制鸟氨酸脱羧酶延缓毛发生长，需持续使用4-8周见效。所有药物使用均需在医生指导下进行。
建议根据自身皮肤特点、毛发密度及经济条件选择合适的脱毛方案。激光和电解等医疗美容项目需在具有资质的机构进行，使用药物前应排除激素紊乱等病理性因素。日常护理中注意工具消毒，避免共用剃须器具以防交叉感染。