胳膊肘疼痛可能是生理性原因所致，也可能与网球肘、关节炎、神经压迫等疾病因素有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期过度使用肘关节或局部受到外力撞击，可能导致肌肉、韧带等软组织出现劳损或挫伤，从而引发疼痛。这种情况通常充分休息、局部热敷后可以逐渐缓解。
2、网球肘
由于肘关节外侧伸肌肌腱反复劳损引发无菌性炎症，患者可能出现肘外侧疼痛、握力下降等症状。一般可在医生指导下使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
3、关节炎
类风湿关节炎可能导致肘关节对称性肿痛伴晨僵，痛风性关节炎常表现为突发性红肿热痛。通常需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、秋水仙碱片、依托考昔片等药物控制病情。
4、神经压迫
尺神经在肘管处受压时，可能引起小指、无名指麻木以及肘内侧刺痛。这种情况需通过肌电图等检查明确诊断，严重者可能需要进行神经松解手术。
若疼痛持续超过一周或伴随关节肿胀、活动受限等情况，建议及时到骨科就诊，通过X线、磁共振等检查明确病因。日常生活中应注意避免肘关节过度负重，运动时做好防护措施。