膝关节疼痛的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据具体病因和病情严重程度选择合适的方案。
1、一般治疗
急性期应避免剧烈运动，减少膝关节负重活动，注意局部保暖。肥胖者需通过控制饮食、适度运动减轻体重，降低关节压力。日常可佩戴护膝等支具保护关节稳定性。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解症状。存在关节肿胀者可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂延缓关节退化。痛风性关节炎患者需服用秋水仙碱片降尿酸。
3、物理治疗
急性损伤48小时内可采用冰敷减轻肿胀，后期可通过红外线、超声波等理疗促进血液循环。慢性疼痛患者可进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高锻炼等康复运动，增强关节周围肌肉力量。
4、中医治疗
可在中医师指导下使用独活寄生汤等中药调理，配合艾灸、针灸等疗法疏通经络。外用活血止痛膏、消痛贴膏等中成药贴剂可改善局部气血运行。
5、手术治疗
严重骨关节炎患者若关节间隙明显狭窄，可能需要关节镜清理术或人工关节置换术。半月板撕裂、交叉韧带断裂等创伤性疾病需通过微创手术修复受损组织。
膝关节疼痛涉及病因复杂，如外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等均可引发。建议尽早就诊骨科或风湿免疫科，通过X线、磁共振等检查明确诊断。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免盲目使用偏方，注意保持适度关节活动防止僵硬。