剖宫产术后护理需重点关注伤口护理、疼痛管理、活动指导、饮食调理及并发症观察等方面。术后恢复情况因人而异，需结合个人体质遵医嘱进行护理。
1、伤口护理
术后需保持腹部切口干燥清洁，每日用碘伏消毒并更换无菌敷料。避免伤口沾水或摩擦，穿着宽松衣物减少局部压迫。若出现红肿、渗液或异常疼痛，需及时告知医生处理。
2、疼痛管理
麻醉消退后可能出现腹部疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。采取半卧位或侧卧位有助于减轻腹部张力，使用收腹带固定伤口也能缓解不适感。
3、活动指导
术后6小时可尝试翻身活动，24小时后需在家人搀扶下逐渐下床走动，预防下肢静脉血栓。避免提重物、久站或剧烈运动，但需每天进行踝泵运动促进血液循环。
4、饮食调理
术后6小时可少量饮用温水，排气后从流质饮食逐步过渡到正常饮食。宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配小米粥、菠菜等易消化食材，避免豆类、牛奶等产气食物。
5、并发症观察
每日监测体温和恶露排出情况，若体温超过38℃、恶露异味或大量出血，需警惕感染或子宫复旧不良。同时观察排尿是否顺畅，预防尿潴留发生。
术后需按医嘱定期换药和复查，哺乳期间用药需提前告知医生。保持外阴清洁，6周内禁止盆浴和性生活。若出现宫缩痛加剧、头晕心悸等异常症状，应立即就医处理。