嗓子有痰可能与生理性原因有关，也可能是感冒、咽炎、支气管炎等疾病因素所致。长期存在或伴随其他症状时，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期处于干燥环境或饮水过少时，呼吸道黏膜分泌黏液减少，痰液浓缩后易形成黏稠分泌物。这种情况可通过增加饮水量、使用加湿器缓解，无需特殊治疗。
2、感冒
病毒感染引发上呼吸道炎症时，黏膜充血肿胀并分泌大量黏液，表现为流涕、咳嗽、咳痰等症状。一般可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、止咳糖浆、阿莫西林胶囊等药物控制感染和缓解症状。
3、咽炎
细菌感染或过度用嗓引起的咽部炎症，会导致咽后壁淋巴滤泡增生并分泌黏液，出现咽部异物感和频繁清嗓。治疗常用西瓜霜含片、西地碘含片、清喉利咽颗粒等药物，配合雾化吸入治疗。
4、支气管炎
下呼吸道感染引发的炎症反应会刺激支气管杯状细胞分泌大量黏液，形成白色或黄色痰液。通常需要使用盐酸氨溴索口服液、头孢克肟胶囊、桉柠蒎肠溶胶囊等药物进行抗感染和化痰治疗。
若痰液持续存在超过两周，或伴有发热、胸痛、痰中带血等症状，需及时到呼吸内科就诊。日常需注意保持环境湿度在50%-60%，避免接触烟尘刺激，咽喉不适时可含服润喉糖促进唾液分泌。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。