小孩肚子疼可以通过热敷、按摩、调整饮食、药物等方式缓解，若症状持续或加重应及时就医。常见原因包括受凉、饮食不当、肠道感染等，需根据病因选择处理方式。
1、热敷腹部
家长可以用温热毛巾敷在孩子肚脐周围，温度控制在40℃左右，避免烫伤。热敷能促进局部血液循环，缓解因受凉或肠痉挛引起的腹痛。每次持续10-15分钟，每日可重复3-4次。
2、轻柔按摩
顺时针按摩孩子腹部，力度适中避开剑突部位。按摩有助于促进肠道蠕动，对消化不良或便秘导致的腹痛效果较好。可配合婴儿润肤油减少摩擦，每次按摩5-10分钟为宜。
3、调整饮食
暂停固体食物摄入，给予米汤、苹果泥等易消化食物。避免高糖、高脂及产气食物如牛奶、豆类。少量多次补充口服补液盐，预防脱水。此方法适用于急性胃肠炎或积食引起的腹痛。
4、药物缓解
可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，颠茄片缓解肠痉挛，对乙酰氨基酚混悬滴剂退热镇痛。细菌感染时需用头孢克肟颗粒等抗生素，但需经医生诊断后使用。
孩子腹痛期间应保持安静休息，避免剧烈活动。若出现持续性绞痛、呕吐胆汁样物、血便或腹部板状硬等情况，需立即就医排查肠套叠、阑尾炎等急腹症。家长不要自行给孩子服用止痛药，以免掩盖病情，用药前需明确病因并在儿科医生指导下进行。