XO型腿的矫正方法主要包括物理治疗、支具矫正、运动康复以及手术治疗等，需根据严重程度选择合适方案。若存在骨关节异常或疼痛，建议尽早就医评估。
1、物理治疗
对于轻度XO型腿，可采用热敷、超声波等物理疗法促进局部血液循环，放松紧张的肌肉和韧带。每日进行20-30分钟膝关节周围按摩，配合牵拉大腿内侧肌群，有助于改善下肢力线。
2、支具矫正
青少年骨骼未闭合者可在医生指导下佩戴定制矫形支具，通过生物力学原理对膝关节施加持续、温和的外力，矫正角度通常需6-12个月。夜间佩戴8小时以上效果更佳，需定期复查调整支具压力。
3、运动康复
强化臀中肌、股四头肌的锻炼能改善下肢稳定性，推荐侧卧抬腿、靠墙静蹲等动作，每组15次每日3组。同时进行足弓训练，如脚趾抓毛巾练习，可增强足底肌群力量，纠正代偿性步态。
4、手术治疗
严重畸形（膝外翻角度大于15°）或合并骨性关节炎者，需行胫骨高位截骨术或股骨髁上截骨术。术后需配合6-8周康复训练，使用拐杖部分负重，术后1年矫正率可达85%以上。
矫正期间应避免长期跪坐、跷二郎腿等不良姿势，BMI超标者需控制体重。建议每3个月进行步态分析和X线检查，动态评估矫正效果。儿童患者需注意补充维生素D和钙质，成年患者若出现行走疼痛应及时进行关节腔注射治疗。