女性贫血可以通过饮食调理、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗以及其他支持治疗等方式改善，具体需结合病因和病情严重程度选择合适方案。
1、饮食调理
女性贫血可能与铁元素摄入不足有关，日常可适当增加猪肝、牛肉、菠菜等富含铁的食物，同时搭配橙子、猕猴桃等富含维生素C的食物促进铁吸收。均衡饮食有助于改善营养性贫血。
2、补充铁剂
缺铁性贫血患者通常需要遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等铁剂，配合维生素C片可提升补铁效果。治疗期间需定期复查血红蛋白水平。
3、治疗原发病
子宫肌瘤引起的经量过多贫血，可能需要使用氨甲环酸片止血或进行肌瘤切除术；消化道溃疡导致的慢性失血贫血，常需奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊治疗。
4、输血治疗
重度贫血出现意识模糊、心率大于120次/分等危急情况时，需立即输注红细胞悬液快速纠正缺氧状态，输血量和次数需根据血红蛋白检测结果调整。
5、其他支持治疗
巨幼细胞性贫血需补充叶酸片和维生素B12注射液，溶血性贫血可能需使用醋酸泼尼松片等免疫抑制剂，必要时进行脾切除术。
女性出现面色苍白、乏力等症状建议及时查血常规。治疗期间避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品，月经量过多者需排查妇科疾病。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或停药。