胸肌拉伤的症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限、肌肉痉挛以及瘀斑等。这些症状的严重程度可能因拉伤程度不同而有所差异，需结合具体情况判断。
1、疼痛
胸肌拉伤后最典型的症状是局部疼痛，尤其在活动胸部或上肢时加重。疼痛可能呈现为锐痛或钝痛，触摸损伤区域时痛感明显。深呼吸、咳嗽或打喷嚏等动作也可能诱发疼痛。
2、肿胀
拉伤会导致局部毛细血管破裂和组织液渗出，引发肿胀。轻度拉伤时肿胀可能不明显，但中重度损伤可见胸肌区域体积增大，皮肤紧绷发亮，按压时可能出现凹陷性水肿。
3、活动受限
由于疼痛和保护性肌肉收缩，患者常出现肩关节内收、前屈等活动障碍。日常动作如抬手穿衣、推拉物体时会感到明显受限，严重时甚至无法完成梳头等基本动作。
4、肌肉痉挛
受损肌肉可能出现不自主的强直性收缩，表现为局部肌肉硬结或抽搐感。这种痉挛是机体防止进一步损伤的保护机制，但会加重疼痛和活动困难。
5、瘀斑
若伴随毛细血管破裂出血，可能在拉伤后24-48小时出现皮下瘀斑。瘀斑颜色随时间由红变紫再转黄，多分布在胸肌与周围组织交界处，提示存在软组织损伤。
出现上述症状时，应立即停止运动并局部冷敷。建议使用弹性绷带适度加压包扎，抬高患肢促进血液回流。若疼痛持续加重或伴有呼吸困难，需及时就医排除肋骨骨折等严重损伤。恢复期间应避免重复致伤动作，遵医嘱进行渐进式康复训练。