身上起红疙瘩很痒可能是蚊虫叮咬等生理性原因所致，也可能与荨麻疹、湿疹、过敏反应等疾病原因有关，建议及时就医明确诊断。
1、蚊虫叮咬
蚊虫叮咬皮肤时会释放含有抗凝血物质的唾液，引发局部免疫反应，导致皮肤出现红色丘疹并伴随瘙痒。通常无需特殊治疗，可自行缓解，若瘙痒明显可局部涂抹清凉油缓解症状。
2、荨麻疹
由于食物、药物或感染等因素刺激肥大细胞释放组胺，引起皮肤黏膜小血管扩张，表现为大小不等的风团状红疙瘩，伴有剧烈瘙痒。一般可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物控制症状。
3、湿疹
皮肤屏障功能障碍或免疫异常可诱发湿疹，表现为对称分布的红斑、丘疹，伴随渗出倾向和瘙痒。患者需减少搔抓，避免接触洗涤剂，可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物改善症状。
4、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原或摄入致敏食物后，免疫系统过度反应可导致皮肤出现瘙痒性红疹。需立即脱离过敏原，必要时使用糠酸莫米松乳膏、依巴斯汀片、复方甘草酸苷片等药物进行抗过敏治疗。
日常需保持皮肤清洁，避免过度搔抓以免继发感染。若红疙瘩持续不消退、面积扩大或出现呼吸困难等全身症状，应及时到皮肤科就诊，完善过敏原检测、血常规等检查明确病因。